 |
Co to jest asertywno��?
Poj�cie asertywno�ci i dok�adne informacje wyja�niaj�ce ten termin. Definicja asertywno�ci napisana w spos�b zrozumia�y.
asertywno�� -
to termin wywodz�cy si� z psychologii. Przez asertywno�� nale�y rozumie� posiadanie, a tak�e umiej�tno�� wyra�ania w�asnego zdania. Asertywny jest ten, kto nie ma problemu z wyra�aniem w�asnych emocji i postaw. Jednak asertywno�� nie mo�e wykracza� poza granice, kt�re mog� narusza� psychiczne terytorium innych os�b. Asertywno�� oznacza wyra�anie w�asnego zdania przy jednoczesnym braku agresywnych zachowa�. Asertywno�� to umiej�tno��, kt�r� mo�e naby� ka�dy cz�owiek.
Asertywno�� to nie tylko umiej�tno�� wyra�ania pozytywnych opinii, ale tak�e negatywnych,jak krytyka. Dotyczy tak�e stanowczego odmawiania, przy jednoczesnym nie ranieniu innych os�b.
Dzia�a ona r�wnie� w stron� odwrotn�. Terminem tym te� wi�c okre�la si� umiej�tno�� przyjmowania krytyki, ocen, a tak�e pochwa�. G��wn� cech� charakterystyczn� jest to swoista stanowczo��.
Osoba, kt�ra jest asertywna nie poddaje si� manipulacji, tak�e ze strony os�b jej bardzo bliskich. Osoby z t� cech� maj� wyra�nie ustanowione cele, do kt�rych realizacji ci�gle d���.
Asertywno�� wchodzi w sk�ad poj�cia inteligencji emocjonalnej. Dzi�ki asertywno�ci mo�na swobodnie wyra�a� siebie, swoje opinie i pragnienia. Takim wyznaniom nie towarzyszy l�k czy strach.
|
Copyright
© cotojest.info 2007
Wszelkie prawa zastrze�one. |
