 |
Co to jest stres?
Poj�cie stresu i dok�adne informacje wyja�niaj�ce ten termin. Definicja stresu napisana w spos�b zrozumia�y.
stres -
1. uj�cie biologiczne - stres to wewn�trzny stan organizmu spowodowany przez utrat� r�wnowagi mi�dzy nim a �wiatem zewn�trznym lub wewn�trznym, -to zesp� zmian fizjologicznych organizmu pojawiaj�cych si� w odpowiedzi na dzia�anie bod�c�w szkodliwych (wzrost napi�cia)
2. uj�cie psychologiczne - stres to zmiany w psychologicznych mechanizmach regulacyjnych i czynno�ciach pod wp�ywem r�nego rodzaju trudnych sytuacji.
Rodzaje stresu:
Eustres - pozytywny, poziom pobudzenia, potrzebny do dzia�ania zdrowego organizmu.
Dystres - stres d�ugotrwa�y, negatywny, prowadzi do chor�b.
|
Copyright
© cotojest.info 2007
Wszelkie prawa zastrze�one. |