Co to jest aktywno�� fizyczna?

Poj�cie aktywno�ci fizycznej i dok�adne informacje wyja�niaj�ce ten termin. Definicja aktywno�ci fizycznej napisana w spos�b zrozumia�y.

aktywno�� fizyczna - jest to dowolna forma ruchu cia�a lub jego cz�ci, spowodowana przez mi�nie szkieletowe, przy kt�rym wydatek energii przekracza warto�� energii spoczynkowej.

Aktywno�� fizyczna ma kilka motyw�w:
motyw utylitarny-czyli praca regeneracja si�y;
motyw estetyczny-�wiczenia dla poprawy wygl�du;
motyw zdrowotny-poprawa stanu zdrowia;
motyw agonistyczny-czyli rywalizacja sportowa;
motyw hedonistyczny-pewne doznania psychiczne zwi�zane ze sportem(np. czerpa� przyjemno�� ze sportu).

	Najnowsze poj�cia
	anoreksja biegunka astma atopowa bia�aczka furunku�
	Losowe poj�cia
	historia lasy tropikalne Internet �mier� furunku�

		informacje o s�owniku wsp�praca i kontakt

Copyright © cotojest.info 2007
Wszelkie prawa zastrze�one.