? Co to jest? - S這wnik internetowy

S這wnik internetowy
poj璚ia, definicje, terminy...

Wyszukaj has這



Spis alfabetyczny wszystkich poj耩

Dodaj stron do ulubionych


 

 
S這wnik internetowy
 
   

Co to jest sen?

Poj璚ie snu i dok豉dne informacje wyja郾iaj帷e ten termin. Definicja snu napisana w spos鏏 zrozumia造.

sen - jest to stan w kt鏎ym cz這wiek znajduje si 鈔ednio przez 1/3 swego 篡cia, w kt鏎ym wypoczywa, odpr篹 si i regeneruje si造, a organizm zwalnia wi瘯szo嗆 proces闚 篡ciowych.

Podczas snu oddychamy powoli, spada ci郾ienie krwi, a serce bije wolniej. Przer騜ne organy wewn皻rzne r闚nie spowolniaj swe funkcje, np. nerki wytwarzaj mniej moczu, 郵inianki mniej 郵iny.

Wyr騜niamy nast瘼uj帷e fazy snu: zasypianie, faza g喚bokiego snu, faza REM. Jako pierwsze wyst瘼uje zasypianie, a dwie kolejne fazy przeplataj si ze sob. Podczas fazy REM pojawiaj si tak zwane marzenia senne, posiadaj帷e zr騜nicowana tematyk, a zwykle bywaj o charakterze wizualnym. W zale積o軼i od tego, kiedy osoba 酥i帷a zbudzi si to pami皻a ona lub nie swe sny. Najdok豉dniej pami皻a si marzenia senne, gdy obudzi si w trakcie fazy REM.

Sen jest bardzo wa積y dla prawid這wego funkcjonowania wszystkich organizm闚 篡wych, a jego niedob鏎 wywo逝je szereg problem闚, g堯wnie maj帷ych pejoratywny wp造w na nasze zdrowie. Przyk豉dowo problemy te to zm璚zenie, os豉bienie, b鏊e g這wy, brak koncentracji, z這嗆. Natomiast je郵i brak snu trwa d逝瞠j to cz這wiek podatny jest na szereg chor鏏 i infekcji.

 

     
Najnowsze poj璚ia
  denotacja
kartoteka
ftyzjopulmonologia
rewaluacja
eksporter
 

 

     
Losowe poj璚ia
  repatriant
Trybuna Stanu
katalog
osoba prawna
stulejka
 

 

 

 

 
 

informacje

   

informacje o s這wniku
wsp馧praca i kontakt

 
   

Copyright © cotojest.info 2007
Wszelkie prawa zastrze穎ne.

   
reklama  
     
   

Internetowy s這wnik w kt鏎ym mo瞠sz znale潭 terminy, zagadnienia oraz definicje i poj璚ia wyja郾ione w przyst瘼ny i jasny spos鏏.